许多有创造力的人的生活中，前进的势头突然停止。也许你的创意之井似乎已经干涸了，或者艺术品制作工具在你手中感到笨拙和不合作。无论你是业余爱好者还是有经验的艺术家，创意块都会让你感到无助，而它令人沮丧的表现可能会持续数周甚至几年。
阻塞的原因可能很难分辨。这可能是一种压力的症状，你必须经过处理才能回到工作岗位，或者它可能预示着你的艺术实践中的一个时刻发生了变化-在向前飞跃之前，这是一个需要忍受的高原。然而，通常情况下，创造性障碍的到来并没有明显的原因，带来了混乱和焦虑。
不管它的根源是什么，无论你的媒介是什么，如果你正在经历创造性的障碍，克服它的关键在于你的态度和行动。在这里，我们分享五个练习，以帮助恢复生产力。
Claire Basler的家和工作室。Claire Basler是法国花卉画家
打扫你的工作室
当你感觉被困在试图和失败的艺术作品的循环中时，放下你的工具，去处理你的工作空间。拥抱这个休闲时期，为你的工作室带来新的秩序。清洁地板，粉刷墙壁，削尖铅笔，拉伸画布，整理材料。当你的工作进行得很顺利的时候，完成那些你忽略的琐碎任务，对你来说是一种低压力的方式，可以让你在片场工作中保持高效。
这也是评估和丢弃旧艺术品的时候，但要有节制。从令人沮丧的深度艺术家的块，你可能会被诱惑扔掉一切；如果你这样做，你可能会后悔的极端行为以后。相反，在你的档案中寻找积极的东西。一件作品有强烈的调色板或构图吗？是否有令人兴奋的纹理和做标记的区域？你对这个话题感兴趣吗？忽略许多艺术家在作品中所看到的不可避免的缺点，而专注于这些亮点。
做笔记，你已经发现，并保持在展出的艺术品，以便你可以看到他们，当你继续你的工作室清理。这些作品会提醒你，事实上，你可以做出有趣的艺术，它们将成为未来创作的催化剂。
你可能会发现，关于新工作的想法出乎意料地到来-比如在你忙于做家务的时候-所以把笔记本放在旁边，把它们写下来。不要对这些想法的质量或实用性作出判断，只要在它们出现时列出它们，并对它们的到来心怀感激。它们可能预示着你艺术僵局的转变。
复制和创建
如果创造原创作品感觉不可能，复制现有的艺术品可以帮助你在正确的方向轻松。看看你欣赏的艺术家，无论是当代的还是历史的，并试图重新创造他们的作品。复制可能需要与新作品相同的技术技能，但它带来的焦虑较少。当另一位艺术家完成所有的重担时，你的任务是弄清楚他们是如何达到他们的目标的。
如果你对复制的兴趣减弱了，试着重新使用这些作品。使用它们作为来源材料，并寻找改变它们的方法。添加、删除或扭曲副本的元素，并使用这些更改创建唯一的工作。它将通知副本，但它也将超越它成为一个独特的作品。
尝试另一种媒介
探索一种新的介质是另一种低应力克服障碍的方法。知道你的技能是在另一个艺术制作过程中，你将更有可能感到自由的创造，而没有伟大的期望。画家可能尝试用黏土或拼贴画做模特；雕刻家可能想尝试摄影。就像抄袭一样，改变你的媒介是一种间接接近一个块而不是正面的方法，也是消除使创造性工作不可能的表现焦虑的一种方法。
开始一个新的系列
系列是由许多围绕一个单一的想法或主题旋转的作品组成的。当你的想法枯竭时，达成这个主题似乎是无法克服的，但你可以通过对你的选择设定一个时限来简化这个过程。给自己15分钟的时间想出一个想法，然后投入其中。把这个决定看作是练习的一小部分。
你的主题不需要是原创的或令人印象深刻的；一个普通的物体，比如苹果或附近的风景，都可以为一系列事件提供燃料。关键是要为本系列中的每一个部分改变您的方法和意图。例如，一幅作品可以用尽可能少的画笔完成，另一幅可以用有限的调色板完成；一幅是高写实的，另一幅是抽象的。改变灯光或视角也会给你带来新的可能性。即使是最简单的主题，也有无穷无尽的变化。
首先，在同一天开始写几篇文章。轻快地工作，不要为任何个别的作品操心，也不要试图完成它们。在接下来的日子里，你将有机会走进一个充满未完成的艺术的工作室，并可以选择解决任何一个吸引你的注意力。当你对那件作品失去兴趣的时候，把它放在一边，看看另一个是否引起你的兴趣。你所做的每一个标记都是朝着结束你的块迈出的一步，你会惊讶于这个系列能变得多么吸引人。
关注过程
创造的行为可能比你创造的东西更有意义。创作艺术是一种迷人的追求，提醒自己这一事实可能是结束你的艺术障碍的第一步。
试着把你的注意力从你的劳动成果中移开，并注意到简单地使用你的材料是多么令人愉快。观察你的艺术活动的颜色、气味、纹理和声音，当批判性的思想侵入时，让它们消失。如果你能重新与创造的感官愉悦联系起来，你可能会平静你焦虑的头脑，重新获得你的视角。你的创意区的尽头就不远了。
英格丽德克里斯滕森
1月4，2019 独茂兰石 | 
发表于 2019-11-30 08:24
